Щитовидная железа - самая крупная из всех эндокринных желез. Наша «Королева метаболизма» регулирует обмен веществ, участвует в терморегуляции, синтезе белка, влияет на репродуктивную функцию, уровень энергии, настроение, состояние кожи, волос и ногтей.
Щитовидная железа как «щит» стоит на страже и реагирует на любые изменения внешней и внутренней среды. Важно своевременно проверить функцию щитовидной железы. К примеру, при снижении выработки гормонов могут часто беспокоить эпизоды подавленного настроения, уныние и даже депрессия. При повышенном образовании гормонов, напротив, человек будет испытывать постоянное чувство беспокойства, раздражительность, ощущения внутренней дрожи, тревогу и нарушение сна.
Симптомы нарушения функции щитовидной железы не всегда могут быть специфичны, для правильного диагноза и выбора тактики лечения нужно пройти обследование. Для поддержания гомеостаза важен комплексный, системный подход.
Диагностику можно начать с определения функции щитовидной железы, которая включает анализ крови на тиреоидные гормоны ТТГ и свободные фракции Т4, Т3.
ТТГ — основной показатель функции щитовидной железы, но не всегда по уровню ТТГ может выявить ее дисфункцию. Важно помнить, что гормоны гипофиза чувствительны к стрессу, а также имеют циркадный биоритм. При оценке результатов анализов имеет значение, когда они были сданы: после бессонной ночи, перелета, на фоне вирусной, бактериальной инфекции, оперативного вмешательства, на фоне какой терапии сданы анализы и прочее.
При оценке периферических гормонов щитовидной железы нужно смотреть на значение в его пределах. К примеру, если уровень Т4 св находится в нижнем референте, то можно судить о дефиците йода и белка. Если при нормальном значении Т4 св, снижен уровень Т3 св, то можно косвенно судить о нарушении конверсии тироксина на периферии.
Для синтеза тироксина необходим белок, в частности, аминокислота тирозин и достаточное поступление йода с пищей. В организме взрослого человека содержится 20–50 мг йода, из которых около 8 мг сконцентрировано в щитообразной железе, остальные - в мышцах, костях, коже, печени, почках, крови. Так как большинство регионов нашей страны находятся в дефицитном состоянии по йоду, нередко приходится прибегать к дополнительному приему йода.
! В обязательном приеме йода нуждаются женщины, планирующие беременность, беременные, кормящие, дети до двух лет, подростки в период интенсивного роста. В остальных случаях прежде, чем подключать йод рекомендуется предварительно подтвердить его дефицит !
Существуют разные формы йода, это может быть неорганическая форма- йодид калия (лекарственный препарат) и разные формы органического йода из морских водорослей.
Чем отличается «Йод комплекс 200 мкг» (Iodine complex 200 mcg)» компании Anagran?
Во-первых тем, что аналогов данной добавки нет на рынке, потому что она состоит из 5 разных форм йода. Всего 1 капсула добавки способна обеспечить суточную потребность взрослого человека в этом микроэлементе не зависимо от его физической активности образа жизни и региона проживания.
Во-вторых, йод от Anagran можно назначать пациентам с АИТ при подтвержденном дефиците йода. Можно рекомендовать беременным и кормящим женщинам, детям.
В составе продукта содержится липосомированный йод пролонгированного действия (100 мкг) с высокой биодоступностью. Это калия йодат, заключенный в оболочку из бислоя фосфолипидов в капсулу. Эта капсула имеет нано размеры, не оказывает раздражающего действия в ЖКТ, быстро всасывается.
Органический йод (70 мкг), представленный инновационной субстанцией «Йод казеин», не вызывает передозировок и резких скачков йода в крови, имеет замедленное высвобождение и корректирует количество йода в крови только при его недостатке.
Йод казеин улучшает внимание, память, повышает уровень физического развития, улучшает психоэмоциональный статус, положительно влияет на размер, структуру и функциональную активность щитовидной железы.
Растительный йод (30 мкг) – это йод природного происхождения, который в естественной среде способны накапливать бурые водоросли – фукус и ламинария.
Ламинария содержит природный йод, способствует нормализации работы щитовидной железы. Полисахариды, пищевые волокна ламинарии регулируют кислотность и перистальтику желудочно-кишечного тракта, способствуют очищению толстого и тонкого кишечника от гнилостных бактерий и токсинов. Кроме того, ламинария способствует восстановлению нарушений липидного обмена.
Каменное масло компенсирует недостаток минеральных веществ в организме, налаживая процессы регуляции, синтеза белковых веществ, в том числе гормонов. Богатый минеральный состав каменного масла способствует правильному использованию йода в организме, так как микроэлементы участвуют в синтезе гормонов щитовидной железы в качестве кофакторов ферментов.
В каких случаях дополнительный прием йода может навредить?
1. При тиреотоксикозе неясного генеза
2. При наличии аутоиммунного токсического зоба
3. При наличии узлового зоба и токсической аденомы щитовидной железы
4. В тиреотоксическую стадию ХАИТ
Для синтеза тироксина важно достаточное поступление витаминов и минералов. Сегодня можно посмотреть статус всех витаминов и минералов.
Некоторые минералы работают внутриклеточно, к примеру магний. В качестве диагностики лучше использовать цельную кровь, а не сыворотку.
Для нормальной работы щитовидной железы важен селен.
В линейке Anagran «Ультра селен 150 мкг (Ultra selenium 150 mcg)» содержит две формы селена: селексен и Лизат пропионовокислых бактерий с селеном «Пропиоселен».
1. Селексен — это жирорастворимая, органическая форма, в которой молекула селена встроена в пирановое кольцо. Эта форма исключает риск передозировки, может применяться при любой степени дефицита селена.
2. Лизат пропионовокислых бактерий с селеном «Пропиоселен» представляет собой биотехнологический метаболический продукт, полученный лизированием пробиотического микроорганизма Propionibacterium freudenreichii, выращенного на безмолочной среде специального состава, обогащенной неорганическим селеном. Эти бактерии входят в состав естественной микрофлоры кишечника человека. Кроме того, они способны синтезировать биогенный селен из более токсичного селенита натрия, а также устойчивы к высоким концентрациям неорганического селена в питательной среде.
Дополнительные плюсы: удобный прием – 1 раз в день; не содержит искусственные красители, подсластители, ароматизаторы, глютен, гидрогенизированные и рафинированные масла, сахар, титан, тальк, молочный белок, лактозу, пальмовое масло; технология производства сертифицирована в рамках требований международных стандартов серии ISO 22000 и правил GMP.
Также следует отметить, что при дефиците железа, витаминов группы В, жирорастворимых витаминов А, Д, С, Е будет нарушен процесс превращения неактивной формы тироксина в активную трийодтиронин. Кроме того, для успешной конверсии Т4 в Т3 важна коррекция не только дефицитов, но и поддержка оттока желчи, детокса печени, коррекция микробиоты кишечника и восстановление проницаемости кишечной стенки. Потому что более 80% конверсии Т4 в Т3 происходит на периферии.
Коррекция дисфункции щитовидной железы может включать следующие нутрицевтики:
4. Ферментированная клетчатка
6. Аминокислоты эссенциальные
Лечение — это всегда творческий процесс. Нет «плохой» или «хорошей» схемы. Любая схема начнет работать, только потому что вы уже обратили внимание на свое здоровье. Но делать это нужно профессионально и персонифицировано. Удачи вам на пути к здоровью!
Автор статьи Гаптыкаева Лира Зеферовна, врач-эндокринолог высшей категории, член Российской Ассоциации Эндокринологов: t.me/docLiraendokrinolog instagram.com/doctor.lira